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台裔NBA球星林書豪,今年(2016年)改披籃網隊戰袍,將肩負起球隊領袖的重任,而籃網在布魯克林長島大學進行的分組練習賽,林書豪拿下12分7次助攻,幫助所屬的黑隊獲勝,林書豪說,他的投籃改造工程接近完工,現在的投籃信心,是生涯最高的時候。

籃網分成黑白兩隊,進行分組練習賽,林書豪身披黑色戰袍,擔任先發控球後衛,投籃命中率一直是他的罩門,這兩年林書豪也展開投籃改造工程,他自己透露,長達10年的肌肉記憶是很難改變的,不過,現在已經接近完工,投籃信心也會大增。

漂亮的切入上籃得分,這場練習賽,林書豪得到12分,送出7次助攻,表現相當不錯,同時帶領黑隊擊敗了白隊,人氣頗旺的林書豪,還把一個小籃球,送給一位亞裔小球迷當禮物,讓他驚喜。

再來看看在海外備戰的雷霆隊,正在西班牙馬德里訓練的雷霆,將和皇馬隊進行一場友誼賽,Kevin Durant轉到勇士之後,雷霆得靠忍者龜Russell Westbrook獨挑大樑,擔負起領袖重任。

雷霆後衛威斯特布魯克:「我會用我一貫的方式來應付,我要盡力回復而且要更好,盡力想出辦法幫助我們贏球。」

新加盟的後衛Victor Oladipo,希望能在新環境一展身手,沒有了KD,球隊還是得向前走

雷霆後衛歐拉迪波:「杜蘭特是個很好的球員,但生活就是這樣,我們得繼續下去時間也會一直走,所以最終我們必須讓自己更好。」

雷霆陣中有5位球員,來NBA之前,曾經打過西班牙職業聯賽,加入一些新的歐洲元素在球隊風格裡,也許能讓雷霆走出另一條路。(民視新聞綜合報導)

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Brooklyn Nets new NBA basketball players pose with their jerseys following a press conference to introduce them, Wednesday, July 20, 2016, at the team's training center in the Brooklyn borough of New ... 較多Brooklyn Nets new NBA basketball players pose with their jerseys following a press conference to introduce them, Wednesday, July 20, 2016, at the team's training center in the Brooklyn borough of New York. From left are Joe Harris, Trevor Booker, Jeremy Lin, Caris LeVert, Justin Hamilton, and Anthony Bennett. (AP Photo/Kathy Willens) 較少











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Associated Press | 拍攝者 Kathy Willens





2016年7月21日週四 台北標準時間上午2時18分





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明天就是教師節了,台灣的老師健康嗎?衛福部國健署利用「二○一三國民健康訪問調查」分析教師族群,發現男老師中每兩人就有一人過重或肥胖,女老師則四人中有一人,推測老師的職業特性久坐、久站和少動,可能是肥胖主因。

調查也指出,五成以上的老師每日蔬果攝取不到五份,過重和肥胖的比率為百分之卅三點五、腰圍超過健康標準的比率則為百分之廿二點五,表示有四分之一的老師腰圍過大,超過男性九十公分、女性八十公分的標準。

國健署社區健康組組長林莉如說,全國過重及肥胖率為四成二、腰圍過大比率為二成八,雖然老師過重及肥胖、腰圍超標比率低於全國,但仍應避免因職業特性導致肥胖。

衛福部台東醫院院長祝年豐表示,老師經常久坐批改作業,一堂課要站五十鐘,看似不易堆積脂肪,但久站一小時只能消耗熱量五十到六十大卡,遠低於慢走和跑步,除了體育老師,大部分老師的活動量並不高。

祝年豐說,台東有些學校進行健康促進活動,由老師帶領學生運動如跑步和走路,不僅提高學生運動興趣,老師也藉此機會增加運動時間,建議運動一定要出汗、心跳每分鐘達一百卅下以上,年輕老師心跳每分鐘超過一百五十下更有效率。

不少學生也趁著教師節,與老師聚餐聊表心意,國健署建議,除了請老師吃大餐,不妨試試「三招謝師恩」。第一招是不送巧克力改送堅果;第二招是邀請老師走出戶外,如快走公園、騎腳踏車等,有益健康,還能產生腦內啡,使人心情愉快。第三招是聚餐只吃八分飽,選擇點菜或一人一份定量餐食,減少攝取多餘熱量,甜點可以水果取代。

中國時報【(柯伶穎)】

台北:每年9月為國際失智症月,台北市政府推估北市有3.3萬名失智症患者,但領有失智症身障手冊或證明僅6703人。台北市長柯文哲表示,精神障礙或失智,跟心臟病同樣是身體器官故障,只是故障部位換成腦,卻會被排斥甚至嫌惡,所以民眾在觀念上要改變。

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柯文哲:颱風後確認世大運場館受損與否 (圖)











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中央社





2016年9月16日週五 台北標準時間下午10時09分



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