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肩頸痠痛很常見，病情嚴重者容易影響到生活品質。台北市中醫師公會理事長曹永昌表示，臨床上肩頸痠痛多半表現單側或雙側肩頸僵硬、疼痛，患處常可找到一個或數個壓痛點，以及不規則條狀痙攣，建議患者儘早就醫診治，以便避免影響睡眠，同時恢復良好生活品質。

曹醫師指出，上班族長時間待在電腦前上網、敲鍵盤，會使頸部前傾致使重心往前移，如果這種姿勢維持太久，而且頸部肌肉持續緊繃，長期下來便容易形成肩頸痠痛，這時頸部血液循環功能隨之變差，血液減少運送氧氣、養分至腦部，腦部缺血、缺氧遲遲未改善，最後容易產生頭痛，甚至肩頸痠痛進一步影響睡眠品質。

造成肩頸痠痛最常見的原因就是姿勢不良，因此，若要避免痠痛找上門，身體保持正確姿勢便顯得很重要。中醫針灸治療肩頸痠痛多選風府（見右圖）、風池、大椎、威而柔肩中俞、肩外俞、曲池、肩頸背部阿是穴等穴道，治療之後痠痛就會大幅減少。

預防保健方面，上班族平時應維持正確頸部姿勢，每半小時活動一下筋骨以避免肩頸肌肉緊繃，如果感到肩頸痠痛的話，建議民眾可用熱毛巾或痠痛貼布敷貼患處，但是痠痛症狀加重者，最好立即就醫診治方為上策。

此外，民眾應避免強精套過度疲勞、枕墊高低應適中盡量不要睡高枕、不要長時間側頭看東西或低頭看書，每天洗澡時可用熱水沖淋肩頸部。

（中央社記者吳家豪台北10日電）美系外資分析，中國大陸智慧型手機需求第4季將回復季變頻跳蛋節性水準，庫存調整力道降低，加上蘋果帶動雙鏡頭風潮，台廠供應鏈看好聯發科、大立光、可成。

根據美系外資近期進行的實地考察，投資人最關心的5大問題包括：大陸手機市場能否持續走強到第4季、品牌廠市占率如何洗牌、OLED產能拉升進度、20跳蛋17年雙鏡頭題材、採用玻璃機殼的影響。

美系外資認為，上半年大陸智慧型手機需求優於預期，是因為4到6級城市的滲透率提高，當地通路主要由OPPO與Vivo等品牌掌握。預估大陸智慧型手機需求第4季將回復季節性水準，庫存調整力道降低，OPPO與Vivo可望受惠於2017年農曆春節前的預先拉貨。

供應鏈方面，美系外資認為手機面板缺貨應會持續到今年底，直到明年大陸LTPS LCD供給增加後才舒緩；OLED面板以大陸產能提升狀況來看，品牌廠大量採用的時間點最快會落在2017年底。

此外，由於蘋果新款iPhone配備雙鏡頭，OPPO、華為等Android陣營品牌預期將跟進採用，預估2017年雙鏡頭手機滲透率將達到8%。

美系外資也指出，手機未來若改採玻璃機殼，對金屬機殼廠的影響程度可能不如市場想像得嚴重，因為玻璃機殼搭配的金屬邊框工法比一體成形機殼更複雜，需占用CNC機台更多的加工時間。

在個股方面，美系外資建議加碼台灣IC設計廠聯發科、手機鏡頭廠大立光、金屬機殼廠可成，另外也看好大陸面板廠天馬、金屬機殼廠比亞迪電子。1050910

旺報【記者蔡浩祥╱綜合報導】

大陸中科院紫金山天文台自行研發的近地天體探測望遠鏡「地球哨兵」，近日首度發現一顆代號為2009ES的小行星。研究團隊指出，該行星已被國際天文學界列為對地球最具潛在威脅的近地行星之一，由於易受火星引力牽動，從而發生「變軌」，其軌道路徑可能離地球越來越遠，也有可能直接衝向地球。

觀察者網9日報導，近年科學界不斷針對有潛在威脅的近地行星發出預警，並就小行星可能撞擊地球的時間、地點進行預判。經全球聯測發現，目前科研人員已發現1640顆具潛在性威脅的近地行星，據國際行星聯測網指出，2009ES直徑約在150公尺至470公尺間，距地球約38萬公里，屬危險行星。

2009ES行星追蹤不易

報導稱，該望遠鏡由紫金山天文台和中科院南京天文儀器研製中心合作，歷時5年研製成功，是大陸目前最大的近地天體探測望遠鏡，具有強光力、大視角等特點，同比國際上同類望遠鏡位居前5名。

據了解，大陸對近地行星觀測行之有年。自1999年起，中科院組建「近地天體探測和太陽系動力學研究」團組；2016年10月，江蘇省盱眙縣建立了紫金山天文台近地天體觀測站，著手進行觀測工作。

有關近年觀測成果，負責該研究工作的首席研究員趙海斌表示，紫金山天文台目前發現擁有臨時編號的行星共2000多顆，其中500多顆已精確定軌，獲得了永久編號；至於剛發現的2009ES追蹤不易，上回觀測到大約在2年前。

具多次準確預警紀錄

趙海斌認為，近地行星對地球具相當威脅，但隨著近年地球防禦力不斷提升，已有多次準確預警紀錄。

報導統計，直徑約1公里的小行星撞擊地球，約性感內褲100萬年發生一次；直徑大約2公里的行星撞擊地球，約3000萬年發生一次。據估計，在地球附近存在著數百萬顆直徑幾十公尺大小的近地行星，差不多每10年發生一次撞擊地球事件。

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